宮寒是女性常見的病癥，會影響受孕。宮寒患者要注意保暖、飲食調理、規律作息、適當運動、保持心情舒暢等。 1. 保暖：尤其注意腰腹和足部保暖，避免著涼。 2. 飲食調理：少吃生冷食物，多吃溫熱的食物，如桂圓、核桃、紅棗等。 3. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。 4. 適當運動：如瑜伽、慢跑等，促進血液循環。 5. 保持心情舒暢：減少壓力，避免焦慮和緊張。 6. 中藥調理：可在醫生指導下服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸、烏雞白鳳丸等藥物。 7. 艾灸治療：通過艾灸關元、氣海等穴位，溫通經絡。 宮寒經過合理的治療和調理，是可以改善并提高受孕幾率的，但具體時間因人而異?；颊邞e極配合醫生治療，養成良好的生活習慣。

宮寒可以導致不孕，但也并不是說宮寒就一定不孕。很多宮寒的女性月經延后，少則推遲十多天，多則兩三個月。要首先查清是否還另有其它不孕病因，一并治療。從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產，所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境，也是很有必要的。

宮寒是女性的身體不良的反應，女性的身體出現宮寒，影響到女性的月經，影響到胎兒著床發育。因此女性一定要重視起來，特別未生育的女性生殖器官的健康是非常重要的。