慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，較難徹底治愈，但通過合理治療和注意生活習慣可有效控制癥狀。需要注意避免刺激因素、增強免疫力、保持口腔衛生、合理飲食、避免過度用嗓等。 1.避免刺激因素：遠離粉塵、煙霧、化學氣體等有害環境。戒煙戒酒，減少辛辣、油膩食物刺激。 2.增強免疫力：規律作息，保證充足睡眠，適度運動，增強體質。 3.保持口腔衛生：早晚刷牙，飯后漱口，使用漱口水清潔口腔。 4.合理飲食：多喝水，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 5.避免過度用嗓：減少大聲喊叫、長時間說話，注意嗓音保護。 6.積極治療相關疾病：如鼻炎、鼻竇炎、胃食管反流病等，以防影響咽炎恢復。 總之，慢性咽炎患者要重視日常護理，配合醫生治療，以減輕癥狀，提高生活質量。

你好；慢性咽炎可選用一些含片，如華素片等，以減輕或解除癥狀，中醫根據不同的病因和癥候，辨證施治處以湯藥，并結合中藥霧化吸入，大多可獲得滿意的療效。

一般是慢性咽炎導致的，外因粉塵、化學氣體污染，煙酒和辛辣飲食長期刺激等。治療咽炎的方法很多，如西醫一般主張用抗生素、復方硼砂溶液等漱口液，含服華素片、六神丸、西瓜霜含片等，日常要注意消除各種致病因素，如戒除煙酒，改善工作環境，積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關全身性疾病。增強體質，提高機體免疫力，預防急性上呼吸道感染。