腳底板和腳后跟疼痛可能由多種原因導致，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛風、過度勞累等。 1.足底筋膜炎：這是引起腳底疼痛的常見原因之一。長時間站立、行走或跑步，會使足底筋膜受到過度牽拉和損傷，產生無菌性炎癥，導致疼痛。 2.跟骨骨刺：跟骨骨刺形成后，骨刺刺激周圍組織，引發疼痛，尤其在行走時疼痛明顯。 3.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉和摩擦，產生炎癥，引起腳后跟疼痛。 4.痛風：尿酸鹽結晶在關節及周圍組織沉積，可導致腳部關節疼痛，包括腳后跟和腳底板。 5.過度勞累：長時間行走、運動或負重，腳部肌肉和筋膜疲勞，也會引起疼痛。 腳底板和腳后跟疼痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

你好，這個考慮還是檢查是不是有跟骨刺或者筋膜炎 。需要遵醫囑服用藥物和注意休息。一般情況下局部使用外用藥?？梢苑盟幬锖蛯ΠY治療。遵醫囑服用藥物壯骨關節丸 。

你好，腳底板痛，腳后根疼痛，一般考慮是軟組織損傷或足骨骨質增生的可能，目前建議拍片檢查一下看看，給予活血化瘀的藥物治療為好。