白癜風的注意事項：飲食方面，不要吃一些激發性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等;多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。保持充足的睡眠。保護皮膚、免受損傷，如選擇純植物纖維制成的衣物，不要穿含有化纖的衣物。選擇稍微寬松一點的，新買來的衣物也要洗干凈再穿。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。

預防白癜風要從多方面入手，包括保持良好生活習慣、注意皮膚防護、避免精神壓力、合理飲食、預防感染等。 1.保持良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，適度運動，增強自身免疫力。 2.注意皮膚防護：避免長時間暴曬，減少皮膚外傷，使用溫和無刺激的護膚品。 3.避免精神壓力：學會調節情緒，減輕工作和生活中的壓力，保持心情舒暢。 4.合理飲食：多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 5.預防感染：積極預防和治療各種感染性疾病，如感冒、咽炎、扁桃體炎等。 總之，預防白癜風需要綜合多方面的措施，長期堅持，才能有效降低患病風險。

白癜風是由于后天性黑色素脫失造成的色素性皮膚病，開始無自覺的局部皮膚變白，逐漸擴大，境界清晰，表面光滑，無脫屑。白癜風的病因有幾十種，像精神壓力大、免疫力下降、內分泌紊亂、外傷、遺傳感染和銅離子、酪氨酸酶相對缺乏等多種誘因引發的。若不明誘因盲目的治療，有可能當時有些緩解效果，但用藥一段時間后你會發現效果越來越不明顯，甚至白斑繼續擴散，必須了解病人的癥狀和通過檢查后才能制定治療方案，通過對癥治療白癜風是能被控制的。