青春痘在青春期后仍頻發，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、毛囊皮脂腺炎癥、遺傳因素等有關。治療需綜合考慮，選擇正規醫院就診。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，可刺激皮脂腺分泌過多油脂。可通過激素水平檢測明確，必要時進行內分泌調節治療。 2.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食油膩辛辣甜膩等，都可能導致痘痘。調整作息，保持充足睡眠，減輕壓力，飲食清淡有助于改善。 3.皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔，破壞皮膚屏障。選擇合適的潔面產品，適度清潔很重要。 4.毛囊皮脂腺炎癥：痤瘡丙酸桿菌感染等引發炎癥。可外用過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌消炎。 5.遺傳因素：部分人因遺傳易長痘。這種情況治療難度可能較大，需更長期的綜合治療。 青春痘的治療需要耐心和綜合調理。建議前往正規的綜合性醫院或皮膚科專科醫院就診，遵醫囑進行治療。

" 1、加強保濕：每天應當多喝一些水，有利于代謝身體的一部分雜質。在選擇保濕類護膚品的時候，也應當重點選擇一些含有茶樹油等成分的產品。能夠幫助在補充肌膚水分的同時，又可以控制肌膚大量出油，調節肌膚的水油平衡。 2、堅持清潔：男士肌膚的T字區更加容易出油長痘，因此，每周應該有規律的在T字區重點使用面膜或者是磨砂膏類的產品。這樣，能夠幫助去除多余的肌膚雜質，重點控油，恢復T字區肌膚的細致光滑，并且能夠減小黑頭和痘痘。 3、體能運動：每周都應該抽空一部分時間去進行身體鍛煉。斷過鍛煉，提高自己的心肺功能，增強體質。并且通過大量排汗，能夠排除身體內的一些毒素，促進機體的新陳代謝，使肌膚更加健康，不易長 痘 . 盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品，忌吃辛辣溫熱。因為辛辣食物易激發神經和血管，容易引起暗瘡復發。同時含激發性的咖啡、狗肉等也要避免食用。"