白癜風患者在日常的生活中，可以從以下幾個方面避免病情的加重： 1：衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。 2、謹防外傷，包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。 3、放松精神，俗話說“愁一愁白了頭”。據統計大約有三分之二病例在起病或皮損發展階段有精神創傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風。 4、避免繼續危害人體免疫功能或對皮膚產生損傷性激發。 5、避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中，使用要慎重。染發劑中含有苯胺類物 質，不宜使用。 6、衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。 7、白癜風應當忌食的是辛辣食物，禁煙戒酒辣椒等。 希望能給您得到解答，祝白癜風患者朋友早日獲得康復！

白癜風復發受多種因素影響，如未規范治療、不良生活習慣、精神壓力、環境刺激、免疫功能異常等。 1.未規范治療：治療不徹底或中途停止，都可能導致病情反復。患者應遵醫囑進行系統治療，包括藥物治療（如外用他克莫司軟膏、糠酸莫米松乳膏、卡泊三醇軟膏等）、光療等。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、飲食不均衡等會影響身體機能。要保持規律作息，戒煙戒酒，均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物。 3.精神壓力：精神緊張、焦慮抑郁易引發或加重病情。學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.環境刺激：長時間暴露在陽光下或接觸化學物質。注意防曬，避免接觸有害化學物質。 5.免疫功能異常：自身免疫功能失調會影響病情。適當鍛煉，增強體質，提高免疫力。 預防白癜風復發需要患者從多方面入手，養成良好的生活習慣，積極配合治療，定期復查，以便及時發現問題并處理。