青春痘反復發生可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致痘痘產生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，使皮膚油脂分泌紊亂，容易長痘痘。 3.皮膚清潔不當：額頭和下巴等部位清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔，易引發痘痘。 4.飲食因素：過多食用高糖、高脂肪、辛辣食物，可促使皮脂分泌增加，誘發或加重痘痘。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，導致痘痘反復。 總之，要改善青春痘反復的情況，需要從多方面入手，調整生活習慣，注意皮膚清潔和飲食，保持良好心態。若痘痘嚴重，建議及時就醫。

青春痘患者飲食：少吃脂肪多的食物，少吃激發性食物如：辣椒、蔥、蒜等;少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料; 少吃海鮮類食物;適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、菠菜等多喝白開水。 清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強堿性香皂洗臉。

長痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的.與辛辣食物激發，油性皮膚，內分泌失調等有關系的，建議注意臉部的清潔，多喝水，少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果，保證充足的睡眠，不熬夜，保持生活的規律。