白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，病因復雜。對于病情未愈且精神緊張的情況，可從調整心態、規范治療、合理飲食、適當運動和規律作息等方面來改善。 1.調整心態：認識到精神緊張對病情的不利影響，通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 2.規范治療：遵循醫囑用藥，如外用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏，口服復方甘草酸苷片等，同時定期復查。 3.合理飲食：多吃富含微量元素和酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果等，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的水果。 4.適當運動：進行慢跑、瑜伽等有氧運動，增強體質，提高免疫力。 5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于內分泌平衡。 總之，白癜風的治療需要綜合調理，保持積極的心態，堅持治療，相信病情會逐漸改善。

你好，白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病。該病以局部或泛發性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發性皮膚色素脫失癥，是一影響美容的常見皮膚病，易診斷，治療難。局限型：一般外用補骨脂素類藥物、自體表皮移植，局部光療或光化學療法：窄譜中波紫外線、準分子激光及準分子光等，中醫中藥。.散在型一般實行光療或光化學療法：窄譜中波紫外線，準分子激光、準分子光等治療，自體表皮移植。盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和稅果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。補充維生素B，維生素E，葉酸，鋅劑，鈣劑等 可能有一定幫助。

建議到專門的白癜風?？漆t院進行治療，最好是中藥治療，安全無毒副作用，并且不易復發，平時保持心情舒暢，盡量穿寬松棉質的衣服，不要陽光曝曬，多吃黑芝麻、黑豆等，少吃辛辣激發和魚蝦蟹、牛羊肉等，發病時間越短，治愈越快，祝早日康復