得了腰間盤突出平時 一定要注意休息,不要做劇烈的運動,最好是睡硬板床.在飲食上多吃些含鈣量高的食物.例如牛奶,蛋類,豆制品,蔬菜和水果等!根據現在的身體狀況及病情程度,建議按照主治醫師指導來進行適合的治療,不可盲目治療,可根據自身體質病情由主治醫師采取牽引,針灸,按摩,推拿等療法治療,理療的同時,配合熱敷,結合中藥調理治療。祝健康

腰椎間盤突出癥的治療效果取決于多種因素，包括醫院的醫療技術水平、醫生經驗、設備設施、康復治療方案以及患者自身病情等。 1. 醫療技術水平：先進的治療技術和手術方法能提高治療成功率，如微創手術、椎間孔鏡技術等。 2. 醫生經驗：經驗豐富的醫生能更準確地診斷病情，制定個性化治療方案。 3. 設備設施：擁有先進的影像檢查設備和康復治療器材，有助于精確診斷和有效康復。 4. 康復治療方案：完善的康復治療體系，包括物理治療、運動康復等，能促進患者恢復。 5. 患者自身病情：病情的嚴重程度和復雜性也會影響治療效果。 選擇治療腰椎間盤突出癥的醫院時，應綜合考慮以上因素。建議前往正規的大型綜合性醫院或骨科專科醫院就診，以獲得專業有效的治療。

腰椎間盤突出是由于纖維環破裂，髓核流出，壓迫神經根早期以疼痛為主，中后期以麻木、無力等感覺異常，晚期會出現肌肉萎縮、功能活動障礙等。避免搬扛提過重物品，避免跳躍運動，注意休息，睡硬板床。及時到正規中醫院辨證施治。