一、堅持興奮的心境，由于擔憂、驚駭、失望等心情，城市影響患者的神經功能，不只不利于醫治，還有可加重病況。并且精力影響可以引發白癜風，因而，患者在承受醫治時，要防止遭到精力影響. 　　二、合理的膳食，飲食中缺少酪氨酸也會影響黑色素的組成，因而白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如各種動物內臟、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、絲瓜、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。 　　三、防止太陽直射，恰當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，然后有利于白癜風的醫治。但在酷熱的夏日，陽光中的紫外線反而能按捺黑色素的代謝，不利于黑色素的組成，并且白癜風的發作，是由于受遺傳、免疫、精力等要素的影響，導致部分肌膚和毛囊內黑色素組成呈現妨礙。而陽光中的紫外線能推進黑色素代謝，所以，酷熱的夏天一定要防止日光浴。 　　四、防止外傷、沖突、壓榨。洗澡時不行用力搓擦。 　　五、衣裳宜廣大適身，特別內衣、內褲、乳罩不行過緊、腰帶宜松。臨床上，下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因部分受壓榨所造成的。內衣、內褲盡可能純棉制品，不行穿用化纖之類。

白癜風痊愈后，為抑制復發，需注意避免刺激、規律作息、合理飲食、調節情緒、做好防護等。中秋節期間尤其要注意飲食和作息。 1.避免刺激：減少皮膚外傷，避免接觸化學物質，如酚類化合物。 2.規律作息：保證充足睡眠，不熬夜，有助于維持免疫系統穩定。 3.合理飲食：均衡營養，多吃富含維生素和礦物質的食物，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 4.調節情緒：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響內分泌。 5.做好防護：外出注意防曬，避免長時間暴露在陽光下。 6.中秋注意：中秋節飲食豐富，要控制甜食和油膩食物攝入，避免飲酒。作息上，盡量不打亂正常規律，避免過度勞累。 總之，白癜風患者痊愈后仍需保持良好的生活習慣，以降低復發風險。

白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。全身各部位可發生，常見于指背、腕、前臂、顏面、頸項及生殖器周圍等。針對您目前的情況，建議平常盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。避免陽光暴曬。