臉上長粉刺較為常見，通常與油脂分泌、毛囊堵塞、內分泌失調、飲食不當、作息不規律等有關。治療方法多樣，包括清潔護理、調整飲食、規律作息、藥物治療等。 1.油脂分泌：皮膚油脂分泌過多易堵塞毛孔，導致粉刺。應選擇溫和控油的潔面產品。 2.毛囊堵塞：角質代謝異常會使毛囊堵塞。可定期去角質，但注意不要過度。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素過高，可能引發粉刺。必要時就醫調節內分泌。 4.飲食不當：高糖、高脂肪和辛辣食物可能加重粉刺。要多吃蔬菜水果，少吃甜食和油膩食物。 5.作息不規律：長期熬夜影響皮膚代謝。保持充足睡眠，有利于皮膚修復。 只要找到粉刺產生的原因，采取正確的治療和護理方法，多數粉刺是可以治好的。但需要耐心和堅持。

如果是一般的白頭粉刺的話，用溫和型的洗面奶就好，平常不要吃辛辣激發的東西，多運動，注意個人衛生。

出現這個癥狀主要是由于青春期雄激素分泌旺盛,使人體內分泌失調,皮脂腺分泌亢進,皮脂腺排泌不暢,導致排泌導管堵塞,造成皮脂腺淤積,病因比較復雜，建議您到醫院檢查一下，確診后，在采取正確的治療，這樣才能早日遠離該病的折磨。