頸椎病可能引起頸肩部疼痛、上肢麻木、疼痛、頭暈、頭痛等不適癥狀，建議做頸椎間盤CT掃描或頸椎MRI檢查了解情況，首選頸椎牽引治療。 建議注意生活飲食規律，平時適當頸部按摩，避免長時間保持同一姿勢，定期做常規體檢。

頸椎病引起脖子和肩膀疼痛，久坐加重，治療方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1.改善生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部和肩部，選擇合適的枕頭。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于緩解肌肉痙攣。 4.中醫治療：針灸、推拿、中藥貼敷等中醫療法，對部分患者有一定效果。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術治療，如頸椎間盤切除術等。 頸椎病的治療需要根據個體情況選擇合適的方法，同時要注意預防，避免病情加重。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

您好，頸椎病有很多種類型，除了脊髓型頸椎病要通過手術治療以外，其余類型的頸椎病大部分都可以通過保守治療，包括牽引，小針刀，正脊，推拿，理療，膏藥，針灸等等。平時注意少低頭，避免頸部長時間一個姿勢不動，避免頸部受涼，枕頭要低等等。