灰指甲是一種發生在人甲上的傳染性疾病,醫學上稱為甲真菌病。是皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。及時對癥抗真菌治療才可以徹底治愈。你可以口服：伊曲康唑膠囊，同時配合外抹：阿莫羅芬搽劑或環吡酮胺乳膏，以達到最好的治療效果。要保持患處指甲清潔干燥通風，平時不要老扣它。勿剪指甲兩側的繭皮，容易引起發炎。在每次搽藥前一定要用熱水浸泡病甲，使藥力直達病所，以加速藥效。因為灰指甲比較頑固，所以連續用藥2個月以上才可以停藥的。

灰指甲是由真菌感染引起的，具有傳染性。治療方法包括外用藥物、口服藥物、手術治療等。常見的治療藥物有阿莫羅芬搽劑、特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等。 1.外用藥物：如阿莫羅芬搽劑，每周使用 1-2 次，將藥物均勻涂抹在病甲表面。 2.口服藥物：特比萘芬片，按療程服用，對皮膚癬菌效果較好。伊曲康唑膠囊，沖擊療法，服用 1 周停 3 周為 1 個療程。 3.聯合治療：外用加口服藥物，能提高療效。 4.手術治療：適用于病甲嚴重、藥物治療無效的情況，通過拔甲術去除病甲。 5.日常護理：保持手部清潔干燥，避免與他人共用指甲刀等物品。 灰指甲治療需要一定時間和耐心，患者應嚴格遵醫囑用藥，定期復查，以確保治療效果。

你的情況一般去考慮真菌感染導致的灰指甲，一般與遺傳，感染有關，建議日常生活注意保持指甲清潔衛生同時外涂亮甲以及口服酮康唑膠囊，注意清淡飲食