近期脫發(fā)厲害可能由壓力過大、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頻繁燙染頭發(fā)、頭皮疾病等因素引起。白癜風(fēng)不具有傳染性。 1.壓力過大：長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)，可能導(dǎo)致毛囊血液供應(yīng)不足，引起脫發(fā)。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)的生長會(huì)受到影響。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能導(dǎo)致脫發(fā)。 4.頻繁燙染頭發(fā)：化學(xué)物質(zhì)會(huì)損傷頭發(fā)和毛囊，造成脫發(fā)。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、毛囊炎等，會(huì)破壞毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。 如果脫發(fā)情況持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善脫發(fā)狀況。

可以多吃海帶那些的食物的，然后就是要多吃生發(fā)膠囊那些的，是可以更好的控制脫發(fā)

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建議適當(dāng)放松精神，緩解壓力，改正不良習(xí)慣。不熬夜，養(yǎng)成早睡早起身體好的睡眠習(xí)慣，注意飲食均衡，多鍛煉。注意平時(shí)的護(hù)理，比如洗完頭發(fā)后使用黑樂雅配合頭皮按摩5—10分鐘，黑樂雅中蘊(yùn)含的純植物精華因子能有效疏通毛囊，激活毛囊細(xì)胞生長能力，不間斷不斷催生新發(fā)絲生長，從頭發(fā)根源解決脫發(fā)問題，令頭發(fā)恢復(fù)正常生長周期。

你好， 這情況要勤洗頭,最好每天洗一次.用控油清爽型洗發(fā)水.不要用祛屑的洗發(fā)藥液，很激發(fā)頭皮起反作用。飲食以清淡為主,盡量不要吃辛辣等激發(fā)性食物.多吃水果。保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以調(diào)節(jié)體內(nèi)各項(xiàng)機(jī)能.頭發(fā)油膩的人應(yīng)該減小梳頭回?cái)?shù),梳頭會(huì)激發(fā)頭部穴位,容易引起越梳越油。洗頭的時(shí)候多用指腹輕柔按摩頭部,最后沖洗干凈即可。

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你好，建議適當(dāng)放松精神，緩解壓力，改正不良習(xí)慣。不熬夜，養(yǎng)成早睡早起身體好的睡眠習(xí)慣，注意飲食均衡，多鍛煉。注意平時(shí)的護(hù)理，比如洗完頭發(fā)后使用黑樂雅配合頭皮按摩5—10分鐘，黑樂雅中蘊(yùn)含的純植物精華因子能有效疏通毛囊，激活毛囊細(xì)胞生長能力，不間斷不斷催生新發(fā)絲生長，從頭發(fā)根源解決脫發(fā)問題，令頭發(fā)恢復(fù)正常生長周期。

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