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回答1
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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對于身高 163cm 的人來說，正常體重范圍會受到多種因素影響，如年齡、性別、身體成分、生活方式、遺傳因素等。 1.年齡：未成年人和成年人的體重標準不同。未成年人處于生長發育期，體重標準會隨年齡變化。成年人相對穩定。 2.性別：一般來說，女性的體脂率相對較高，相同身高下正常體重可能略低于男性。 3.身體成分：肌肉含量高的人，體重可能偏重但仍屬健康。 4.生活方式：經常運動、飲食健康規律的人，體重可能更合理。 5.遺傳因素：有些人天生代謝較快或較慢，會影響體重。 綜合考慮各種因素，才能更準確地判斷身高 163cm 者的正常體重。建議保持良好的生活習慣，維持健康體重。
2024-10-10 07:27
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