適當的運動可有效緩解牛皮癬的癥狀。專家稱生命在于運動，多運動可以提高機體的抵抗力和免疫力。牛皮癬患者平時應多做一些適當的運動。運動可以使人的體溫上升，肌肉的力量和彈性達到頂點，而且肺活量和心臟功能更強，這也能幫助進行牛皮癬的治療。

牛皮癬積極治療仍長期不愈，可能與以下因素有關：治療方法不當、未堅持治療、精神壓力大、不良生活習慣、并發其他疾病等。 1.治療方法不當：如果治療方案沒有針對個體病情，或者使用的藥物不適合，都可能影響療效。例如，有些患者可能對某些外用藥物不敏感，或者光療的劑量和頻率不合適。 2.未堅持治療：牛皮癬的治療通常需要較長時間，部分患者在癥狀稍有改善時就自行停藥，導致病情反復。 3.精神壓力大：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響免疫系統，加重牛皮癬病情。 4.不良生活習慣：吸煙、酗酒、長期熬夜、過度勞累等，都可能導致病情難以控制。 5.并發其他疾病：如糖尿病、高血壓等，會影響機體的代謝和免疫功能，增加牛皮癬治療的難度。 總之，牛皮癬的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫生，調整生活方式，保持良好心態，以提高治療效果。

良好的心態可以更好地促進牛皮癬的治療，所以牛皮癬患者在日常生活中要放松心情，身體保持一個良好的輕松狀態，任何激烈的活動都會影響到免疫系統的調節。牛皮癬患者可以選擇聽音樂等手段，放松身心，會很少生病。