預(yù)防牛皮癬需要注意多個(gè)方面，包括保持良好生活習(xí)慣、避免感染、調(diào)節(jié)心理、合理飲食、注意皮膚護(hù)理等。 1.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.避免感染：預(yù)防感冒、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染，如有感染及時(shí)治療。 3.調(diào)節(jié)心理：減輕精神壓力，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，保持心情舒暢。 4.合理飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒，多吃新鮮蔬菜和水果。 5.注意皮膚護(hù)理：避免皮膚損傷，不用刺激性強(qiáng)的洗浴用品，注意保濕。 總之，預(yù)防牛皮癬需要從多方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

你好，預(yù)防需要注意： 1、生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的健康狀況。預(yù)防感冒、扁桃體炎等各種細(xì)菌、病毒感染。 2、日常生活應(yīng)避免各種皮膚外傷，避免接觸過(guò)敏原，避免食用易過(guò)敏食物及藥物，避免飲酒及其他激發(fā)性飲食。 3、進(jìn)行一些預(yù)防性治療，如在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用中藥進(jìn)行預(yù)防性治療

你好，牛皮癬是不會(huì)互相傳染的。在我們的日常生活中需要經(jīng)常的去保持自身皮膚的清潔，加強(qiáng)體育的鍛煉。平常要讓自己得到適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)并且合理的安排飲食。只有養(yǎng)成這些良好的生活習(xí)慣，保持一個(gè)樂觀開朗的心態(tài)，才能使我們更好的預(yù)防牛皮癬。