少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生

白癜風患者可以通過飲食調節輔助治療，比如多吃富含微量元素、酪氨酸酶、黑色素的食物，少吃辛辣刺激和富含維生素 C 的食物等。 1. 富含微量元素的食物：像銅元素豐富的食物，如田螺、河蚌等；鋅元素較多的食物，如瘦肉、蛋類等，有助于促進黑色素生成。 2. 富含酪氨酸酶的食物：如動物肝臟、豆類、堅果等，能為黑色素合成提供原料。 3. 富含黑色素的食物：黑芝麻、黑木耳等，可補充體內的黑色素。 4. 減少維生素 C 攝入：少吃獼猴桃、橙子等富含維生素 C 的水果，因為維生素 C 會抑制黑色素生成。 5. 避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，以免刺激皮膚，加重病情。 合理的飲食調整對白癜風的治療有一定的輔助作用，但不能替代專業治療。患者應保持良好的心態，積極配合醫生治療。

白癜風患者在飲食上應少吃或不吃西紅柿，柑橘，柚子，檸檬，山楂，櫻桃，獼猴桃，等含維生素C豐富的食物；因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平下降，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。不吃辛辣激發性食物，及海鮮。適當多吃一些富含銅的食物：如堅果類的食物：花生、栗子、黑芝麻、核桃等等；