為了防止牛皮癬的反復發作或是病情加重，牛皮癬患者應該適當的進行一些體育鍛煉，有助于增強體制，運動量視身體狀況而定，同時要保證充足的睡眠，這也是提高身體免疫機能的一個重要手段，要遵照人體生物鐘的運行規律，做到起居有常，這對預防秋季牛皮癬加重也大有好處。牛皮癬患者在秋季的發病過程中，氣候比較干燥;因此可自我調節情緒，保持良好的心態，要根據天氣的冷暖及時加減衣物，要注意避免受潮著涼，以免受風寒引起嚴重感冒而誘發秋季牛皮癬加重。

患有牛皮癬洗澡時，需注意水溫、時長、清潔用品、洗澡頻率、浴后護理等。 1. 水溫：水溫不宜過高，以 35℃-40℃為宜，過高的水溫可能刺激皮膚，加重病情。 2. 時長：控制在 15-20 分鐘，避免長時間洗澡導致皮膚水分流失過多。 3. 清潔用品：選擇溫和、無刺激的沐浴露，避免使用堿性強的產品。 4. 洗澡頻率：一般每周 2-3 次即可，過于頻繁洗澡可能損傷皮膚屏障。 5. 浴后護理：及時擦干身體，涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤。 總之，牛皮癬患者洗澡時要多注意這些方面，有助于減輕癥狀、促進病情恢復。同時，患者還應積極配合醫生治療，遵循醫囑用藥。

對于牛皮癬的治療，一定要從根本上使牛皮癬得到有效的治療，在確診牛皮癬之后，應在醫生指導下選擇安全有效的治療方法，找出病因，對癥治療，只有選用科學的牛皮癬治療方法，才能有效的預防牛皮癬復發或加重。切不可亂用藥或盲目治療，從而導致牛皮癬反復發作、久治難愈。