少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。

白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，食療可作為輔助治療手段。包括補充微量元素、攝入優質蛋白、多吃黑色食物、避免刺激性食物、保持飲食均衡等。 1.補充微量元素：適當多吃富含銅、鋅等微量元素的食物，如堅果、豆類、動物肝臟等，有助于促進黑色素生成。 2.攝入優質蛋白：像雞蛋、牛奶、魚肉等，能增強機體免疫力，為黑色素合成提供良好基礎。 3.多吃黑色食物：例如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，對補充黑色素有一定幫助。 4.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以防加重病情。 5.保持飲食均衡：各類食物合理搭配，保證營養全面，促進身體機能正常運轉。 食療雖不能直接治愈白癜風，但合理的飲食有助于控制病情和促進康復。患者還需結合規范的治療方法，如藥物治療、光療等，并保持良好的心態，積極配合治療。

白癜風屬于難治性疾病，最大特點易復發和擴散，目前治療白癜風的方法有很多種，但是每一種方法都有一定的適應癥，不一定適合所有患者，治療不對癥還會加重病情。食療只能是起到輔助治療的效果，要想治療白癜風還是建議及時到國家正規的專科醫院系統病因檢測，查明黑色素缺失誘因，從根源入手針對性治療，才是解決白癜風的最佳途徑。