用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。日常生活應(yīng)注意避光，防止日光直射面部，外出時(shí)應(yīng)戴個(gè)遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏。

遺傳性斑顏色加深的去除方法，包括日常護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美手段、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善等。 1.日常護(hù)理：做好防曬工作，避免紫外線刺激加重色斑。使用溫和的潔面產(chǎn)品和具有淡斑功效的護(hù)膚品。 2.藥物治療：可外用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等，但要注意可能的不良反應(yīng)，遵醫(yī)囑使用。 3.醫(yī)美手段：光子嫩膚、激光祛斑等，效果較為顯著，但需多次治療，且術(shù)后要注意護(hù)理。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，有助于抗氧化，減輕色斑。 5.生活習(xí)慣改善：保持充足的睡眠，避免熬夜，減輕壓力，規(guī)律作息，促進(jìn)新陳代謝。 遺傳性斑的去除需要綜合多種方法，并持之以恒。同時(shí)，在選擇治療方法時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

每天用淘米水洗臉：淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。方法是：用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅(jiān)持。