預防白癜風治好后不復發(fā)，需注意生活習慣、避免刺激、增強免疫、注意情緒、定期復查等。 1.生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。合理飲食，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。 2.避免刺激：減少皮膚外傷，避免長時間暴露在陽光下，尤其是夏季，外出時做好防曬措施。 3.增強免疫：適當運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質(zhì)。 4.注意情緒：保持良好心態(tài)，避免精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 5.定期復查：遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院復查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，預防白癜風復發(fā)需要從多個方面入手，長期堅持，才能有效降低復發(fā)的風險。

　你好，白癜風患者在日常的生活中，可以從以下幾個方面避免病情的加重： 　　1：衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環(huán)為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。 　　2、謹防外傷，包括創(chuàng)傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發(fā)白癜風病發(fā)作。 　　3、放松精神，俗話說“愁一愁白了頭”。據(jù)統(tǒng)計大約有三分之二病例在起病或皮損發(fā)展階段有精神創(chuàng)傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風。 　　4、避免繼續(xù)危害人體免疫功能或對皮膚產(chǎn)生損傷性激發(fā)。 　　5、避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質(zhì)具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中，使用要慎重。染發(fā)劑中含有苯胺類物 質(zhì)，不宜使用。

您好， 　　1.白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風。 　　2.避免長期處于濕潤的環(huán)境中;夏天使用風扇，空調(diào)前應將汗水擦干。 　　3.在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減小憂慮，注意勞逸結合養(yǎng)成良好的生活習慣 　　4.含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現(xiàn)階段都不要吃了。 　　5.平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內(nèi)臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺等等。