被曬黑很久未恢復可能與多種因素有關，如曬傷程度較重、皮膚代謝緩慢、飲食不合理、缺乏防護措施及個體差異等。若情況嚴重，建議就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.曬傷程度：若暴曬時間長、強度大，皮膚損傷深，恢復就較慢。
2.代謝問題：部分人皮膚新陳代謝速度慢，黑色素消退也會變慢。
3.飲食影響：維生素C和E攝入不足，不利于黑色素代謝。
4.防護缺失：后續未做好防曬，持續受紫外線刺激。
5.個體差異：不同膚質恢復能力有別，干性和敏感性皮膚恢復更難。
總之，被曬黑后長時間未恢復不必過于焦慮，保持良好生活習慣，做好防護，必要時就醫采取專業治療。

你好，在曬后要注意擦點曬后修復霜，可以減緩皮膚不適，幫助美白，飲食上多吃些水果以及含維生素C的食物，都可以抗氧化，美白皮膚。祝健康。