胳膊和頭發出現的白斑，可能是白癜風、白色糠疹、花斑癬等疾病引起。治療方法包括藥物治療、光療、手術治療等。 1.疾病診斷：需要到醫院進行伍德燈檢查、皮膚鏡檢查等，以明確白斑的類型和病因。 2.藥物治療：如外用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏、卡泊三醇軟膏等，可調節免疫、抑制炎癥。 3.光療：窄譜中波紫外線（NB-UVB）、308 準分子激光等，能促進黑色素細胞的生成。 4.手術治療：對于穩定期的白癜風，可考慮自體表皮移植術。 5.日常護理：避免暴曬，均衡飲食，保持心情舒暢，規律作息。 白斑的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并遵醫囑堅持治療。

您好，得了白斑就要到正規醫院檢查治療，還不能忽視白癜風早期治療，也不能盲目使用藥物治療白癜風，否則只會加大白癜風治療難度。還要注意做好白癜風預防措施：一、對飲食要求有個科學合理的安排，加強酪氨酸的補充，如牛 奶、絲 瓜、茄 子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品中都含有的酪氨酸，患者可以經常食用。二、情緒對于白癜風治療也是有非常大的影響，所以，在治療中，要避免受到任何激發。不良情趣不只只是不利于治療，還有可能致使患者的病情加重，所以患者要多加注意。