白癜風患者要避免電腦輻射的傷害，可從控制使用時間、保持適當距離、做好皮膚防護、注意室內環境、補充營養物質等方面著手。 1.控制使用時間：避免長時間連續使用電腦，每隔一段時間休息一下，減少輻射累積。 2.保持適當距離：盡量與電腦屏幕保持 50 厘米以上的距離，降低輻射影響。 3.做好皮膚防護：使用隔離霜等護膚品，減少輻射對皮膚的直接作用。 4.注意室內環境：保持室內通風良好，可放置綠植，如綠蘿、蘆薈等，幫助吸收輻射。 5.補充營養物質：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，增強皮膚抵抗力。 總之，白癜風患者要重視電腦輻射的影響，采取多種措施綜合防護，以利于病情的穩定和恢復。

白癜風患者預防電腦輻射，電腦擺放位置也很重要，盡量保持一個與電腦適當的距離。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減小電磁輻射的傷害。

您好： 白癜風患者還要注意補充營養。多吃些可以抵抗電腦輻射的食物，如：胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子等，白癜風患者可以多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利于吸收與抵抗放射性物質。 白癜風患者避免皮膚長期受到電腦輻射就應該避免長時間接觸電腦，同時在飲食上多吃可以抗輻射的食物，在電腦旁邊放置可以吸收輻射的植物等。白癜風患者還要對電腦進行定期檢查，避免電腦出現老化而釋放更多的輻射物質。