牛皮癬患者在冬天要注意保暖、保濕、飲食、鍛煉和情緒等。做好這些有助于穩(wěn)定病情，減少?gòu)?fù)發(fā)和加重。 1.保暖：冬季氣溫低，要注意添加衣物，尤其是關(guān)節(jié)部位，避免受寒刺激皮膚，加重病情。 2.保濕：使用溫和的保濕護(hù)膚品，保持皮膚濕潤(rùn)，減輕瘙癢和干燥，防止皮損加重。 3.飲食：多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等，避免辛辣、油膩和刺激性食物。 4.鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒，以免影響病情。 總之，牛皮癬患者在冬天要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

冬季是上呼吸道感染易發(fā)季節(jié)，所以牛皮癬病人避免上呼吸道感染很重要。盡量縮短病程，扁桃體反復(fù)發(fā)炎，與牛皮癬發(fā)作有密切關(guān)系者，可考慮扁桃體切除術(shù)，預(yù)防感染這一點(diǎn)對(duì)患者尤為重要。

對(duì)于牛皮癬病人來(lái)說(shuō)，一定要注意防寒保暖，防止上呼吸道感染是該病的重要誘發(fā)因素之一，而冬季節(jié)氣溫溫差大，尤其是在北方，溫度非常低，寒風(fēng)刺骨。