平時在生活中應該日常的注意飲食，盡量的避免吃辛辣激發性食物，多吃蔬菜水果以及清淡食物，不熬夜，保證充足的睡眠時間，也要擁有良好的生活習慣。盡量尋找發病原因并去除之，注意調整飲食，注意忌食辛辣激發，避免進食易致敏的物品，如酒類, 海鮮貝類食物應禁用、以清淡飲食為好；盡量減小外 界不良激發、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等；衣著應較寬松、輕軟，避穿毛制品或尼龍織品。

過敏性皮炎是一種常見的皮膚炎癥性疾病，由過敏原引起。治療方法包括避免過敏原、藥物治療、物理治療、改善生活習慣、中醫調理等。 1.避免過敏原：通過過敏原檢測明確致敏物質，盡量避免接觸。如花粉、塵螨、動物毛發等。 2.藥物治療：外用藥物如糖皮質激素軟膏（如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏）、爐甘石洗劑等；口服藥物有抗組胺藥（如氯雷他定、西替利嗪）、鈣劑和維生素 C 等。 3.物理治療：冷濕敷可緩解癥狀，紫外線照射對部分患者有效。 4.改善生活習慣：保持皮膚清潔，選擇溫和的護膚品，避免過度搔抓和熱水燙洗。 5.中醫調理：根據個體情況，采用中藥內服、中藥外洗等方法。 過敏性皮炎的治療需要綜合多種方法，患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，同時注意預防復發。

過敏是一種機體的變態反應,是人對正常物質（過敏源）的一種不正常反應,當過敏源接觸到過敏體質的人群才會發生敏 ,過敏源有花粉,粉塵,異體蛋白,化學物質,紫外線等幾百種,有些過敏甚至查不到過敏源.可以吃些抗過敏的藥物。