腰椎部分椎體邊緣骨質(zhì)變尖且椎間盤突出膨出如何護(hù)理
您好，腰椎曲度存在，部分椎體邊緣骨質(zhì)變尖，椎間盤向后突出，椎間盤膨出。還沒有治療過，請(qǐng)問椎間盤膨出該怎樣護(hù)理？
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回答1
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肖國(guó)文 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
骨科
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腰椎出現(xiàn)部分椎體邊緣骨質(zhì)變尖、椎間盤突出及膨出的情況，護(hù)理時(shí)要注意休息、保持正確姿勢(shì)、適度鍛煉、控制體重、注意保暖等。 1.休息：保證充足睡眠，避免過度勞累，讓腰部得到充分休息。 2.姿勢(shì)：站立時(shí)挺胸收腹，坐位時(shí)保持腰部挺直，避免彎腰駝背。 3.鍛煉：可進(jìn)行如小燕飛、五點(diǎn)支撐等腰部肌肉鍛煉，但要適度，避免加重病情。 4.體重：控制體重，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 5.保暖：注意腰部保暖，避免受寒。 6.床墊：選擇硬度適中的床墊，有助于維持腰椎正常生理曲度。 7.避免負(fù)重：盡量避免搬提重物，如需搬運(yùn)，應(yīng)采取正確姿勢(shì)。 8.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解病情變化。 總之，通過以上多種護(hù)理方法的綜合運(yùn)用，有助于緩解癥狀，促進(jìn)腰椎的恢復(fù)，但如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2016-08-25 17:53
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回答2
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2016-08-25 17:53
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回答3
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九江泌尿科醫(yī)院
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2024-10-09 22:46
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