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回答1
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顧衛瓊 主任醫師
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院
三級甲等
內分泌科
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身高增長受遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等多種因素影響。18歲時骨骺可能尚未完全閉合,仍有長高可能,但能否長到1米80因人而異。建議先就醫檢查骨骺線情況。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2016-08-25 14:56
1.遺傳因素:遺傳對身高起重要作用,父母身高較高通常子女身高也有優勢。
2.營養供給:保證蛋白質、鈣、維生素等營養充足,多吃蛋奶、魚蝦、蔬菜水果。
3.充足睡眠:每晚保證8小時以上高質量睡眠,有利于生長激素分泌。
4.合理運動:如籃球、跳繩等,刺激骨骼生長。
5.內分泌調節:某些疾病如生長激素缺乏可能影響身高,必要時需治療。
綜合多種因素并采取積極措施,有助于身高增長,但最終能否達到1米80難以確切預測。
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這個不好說。這個情況下需要看骨骺線是不是閉合 。如果沒有閉合的情況下需要多活動鍛煉或者練習跳繩有幫助。另外服用補鈣的藥物和維生素。需要拍片檢查看看以后確定。
2016-08-25 14:04
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