防止手臂白癜風復發，要注意避免刺激、保持良好生活習慣、增強免疫力、注意皮膚防護、定期復查等。 1.避免刺激：減少手臂皮膚接觸化學物質，如酚類化合物，避免外傷和過度摩擦。 2.良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物。 3.增強免疫力：適度運動，如慢跑、瑜伽等，保持心情舒暢，減輕精神壓力。 4.皮膚防護：外出時做好防曬，避免長時間陽光直射手臂皮膚。 5.定期復查：按照醫生建議定期復診，以便及時發現問題并處理。 總之，預防手臂白癜風復發需要患者從多方面入手，長期堅持，如有異常及時就醫。

白癜風患者防止白癜風的擴散應該注意保濕包括皮膚和空氣的保濕。如果患者的皮膚干燥，白癜風會越發嚴重，因此要經常性的擦些保濕且滋潤的潤膚霜，用于鎖住皮下的水分。在干冷的季節，也可以使用增濕器提高房屋內的濕度，保持空氣的濕潤。做好白癜風的預防工作。

白癜風患者防止白癜風的擴散要注意保護皮膚和頭皮白癜風患者更應該保護好自己的皮膚，避免擦傷或者出屑、蚊蟲叮咬、皮膚發炎、針灸治療和紋身等，以防加劇病情。如果患者頭皮上有白癜風，要遵照醫生的囑托去做，禁止用手撓。同時，有規律地洗澡也有利于白癜風患者的身體，切記用溫水。白癜風患者更要注意個人衛生。