睡眠充足卻有眼袋，可能是遺傳、年齡、皮膚松弛、水腫、眼周循環(huán)不良等原因?qū)е隆Ｖ委煼椒òㄈ粘Ｗo(hù)理、醫(yī)美手段等。 1.遺傳：眼袋可能因遺傳因素天生存在。此類情況較難通過(guò)日常護(hù)理改善，可考慮醫(yī)美手術(shù)，如內(nèi)切法或外切法祛眼袋。 2.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，眼部皮膚和肌肉逐漸松弛，眶隔脂肪膨出形成眼袋。可通過(guò)激光、射頻等方式緊致肌膚。 3.皮膚松弛：長(zhǎng)期紫外線照射、缺乏保養(yǎng)等可致皮膚松弛產(chǎn)生眼袋。日常注意使用眼霜，醫(yī)美上可選擇熱瑪吉等項(xiàng)目。 4.水腫：睡前飲水過(guò)多、飲食過(guò)咸等可能引起眼周水腫，看起來(lái)像眼袋。調(diào)整飲食和作息，適當(dāng)按摩可緩解。 5.眼周循環(huán)不良：用眼過(guò)度、缺乏運(yùn)動(dòng)等影響眼周血液循環(huán)，易出現(xiàn)眼袋。適度熱敷、增加戶外活動(dòng)有助于改善。 眼袋的形成原因多樣，治療方法也各有不同。建議先到正規(guī)醫(yī)院的整形美容科咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式。

可以從日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，來(lái)改善面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的美容食物。注意膳食平衡，可對(duì)此部位組織細(xì)胞的重生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。

想要獲得快速的效果，手術(shù)去眼袋也是一種方法，對(duì)于眼袋十分明顯的人可以通過(guò)切除眼袋處脂肪的方法讓眼袋消失，而且手術(shù)是需要進(jìn)行皮膚切口的，所以術(shù)后也不會(huì)留下創(chuàng)口，這種方法現(xiàn)在已經(jīng)很有很人采用了。