牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復雜。春冬兩季在頭發和額頭復發，可能與氣候、感染、免疫、精神因素和不良生活習慣等有關。 1. 氣候：春冬季節干燥寒冷，皮膚水分流失快，易導致牛皮癬復發。應注意保濕，使用溫和的護膚品。 2. 感染：如感冒、咽炎等上呼吸道感染，可能誘發或加重病情。需預防感染，增強免疫力。 3. 免疫：自身免疫功能異常是重要原因。可適當鍛煉，規律作息，提升免疫。 4. 精神因素：壓力大、焦慮、煩躁等不良情緒會影響病情。要學會調節情緒，保持良好心態。 5. 不良生活習慣：吸煙、酗酒、熬夜等會使病情反復。應養成健康生活方式。 6. 治療不當：未遵醫囑用藥或自行停藥也可能導致復發。務必嚴格遵醫囑治療。 總之，牛皮癬春冬易復發，患者要注意上述因素，積極預防和治療。一旦復發，及時就醫，調整治療方案。

首先牛皮癬作為一種免疫系統疾病，也是一種難治愈性皮膚疾病，目前還沒有特效藥物治愈，目前你的情況需要當地正規醫院皮膚科藥物及理療治療，增強自身免疫力，保持良好衛生習慣，不要吃辛辣激發性食物，祝你健康！！！

牛皮癬患者養成良好的飲食習慣，飲食清淡有營養，不必刻意忌口，但辛辣激發性的食物還是要少吃，以避免再次復發。飲食要合理化，要做到不挑食，不偏食，戒煙，適量戒酒。可多食豆類的產品和新鮮的水果蔬菜等高蛋白，低脂肪，富含有多種維生素的食品。急性期應避免激發療法如強烈的外用藥物和紫外線照射，防止外傷，忌搔抓及熱水燙洗。