腰椎間盤突出多由長期勞損、外傷、退變、遺傳及妊娠等因素引起。癥狀常表現為腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、無力等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.成因： 長期勞損：長期彎腰、久坐等不良姿勢，增加腰椎間盤壓力。 外傷：腰部受到外力撞擊，損傷椎間盤。 退變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸老化、退變。 遺傳：部分人存在遺傳易感性，易患腰椎間盤突出。 妊娠：孕期體重增加，腰部負擔加重。 2.癥狀： 腰痛：多為持續性鈍痛，活動時加重。 下肢放射性疼痛：從臀部沿大腿后側、小腿外側放射至足部。 下肢麻木：感覺減退或消失。 下肢無力：肌肉力量減弱，行走困難。 馬尾神經癥狀：大小便失禁、鞍區感覺異常等。 3.治療： 保守治療：臥床休息、牽引、理療、按摩、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）。 手術治療：適用于癥狀嚴重、保守治療無效者，如椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等。 腰椎間盤突出患者應及時就醫，根據病情選擇合適的治療方法，同時注意日常腰部護理，預防病情加重。

你好，治療腰椎間盤突出可采用微創手術。

你好，腰椎間盤突出的飲食禁忌：1.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養均衡； 2.多吃含鈣豐富的食物，如奶及奶制品、大豆及其制品、蝦、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當補充動物肝臟，維生素和鐵可以促進鈣的吸收。