男性長發出現脫發且頭皮疼，可能與壓力、營養不良、頭皮疾病、頭發牽拉、內分泌失調等有關。是否去醫院檢查，要綜合考慮脫發的嚴重程度、持續時間等因素。 1.壓力：長期精神緊張、焦慮可能導致脫發。應注意調節情緒，適當運動，保證充足睡眠。 2.營養不良：缺乏維生素、蛋白質等營養物質會影響頭發健康。需均衡飲食，多吃蔬菜水果、瘦肉、蛋類等。 3.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，會引起脫發和頭皮疼痛。需要就醫診斷，使用相應的藥物治療，如酮康唑洗劑、莫匹羅星軟膏等。 4.頭發牽拉：頭發梳得太緊會損傷毛囊。應選擇合適的發型，避免過度牽拉。 5.內分泌失調：雄性激素分泌過多等也可能導致脫發。必要時需進行內分泌檢查和治療。 如果脫發情況嚴重、持續時間長或伴有其他不適，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，以便采取針對性的治療措施。

您好,掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神激發也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長.

應注意飲食清淡,少食激發性食物,多吃水果,青菜或內服維生素b6,b2不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭不使用激發性強的染發劑,燙發劑及劣質洗發用品.再要注意休息,保證良好睡眠,放松心情,過一段時間就能調理好的.