早泄是一種常見的男性性功能障礙，對男性身心健康造成一定的影響。引起男性早泄的原因有很多，為了避免早泄煩惱，男性朋友們就要避開各種早泄誘因。那么男性早泄應避開的誘因有哪些呢？下面小編就為大家一一揭秘，希望對您有所幫助。1、精神緊張：因為焦慮和早泄同為交感神經(jīng)所調(diào)節(jié)，所以精神緊張也會導致早泄，除了配合醫(yī)生進行治療外，還要適當給自己減輕壓力，放松精神，加強運動，鍛煉身體。2、掱婬過頻：掱婬是成熟男子的一種正常洎墛行為、掱婬本身對人體沒有傷害，只是過頻，過快導致了其它方面的疾病才給身體帶來影響。掱婬時如果貪圖射棈的快感，時間很短就射棈，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習慣性早泄，是引起早泄的原因中最常見的一種。3、包皮過長：由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下，龜頭粘膜平常受到的摩擦、激發(fā)較少，使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺過于敏感。當性生活時，勃啟后龜頭外露，當龜頭和女性生殖道進行摩擦、激發(fā)時就會由于龜頭粘膜神經(jīng)過于細膩和敏感而觸發(fā)射棈的過早出現(xiàn)，造成早泄。4、前列腺炎：前列腺屬于男性的生殖附屬器官，通常精液有三部分組成，一部分由尿道，尿道有一個球腺。它會先分泌炪一種黏液，第二部分才是前列腺。前列腺分泌炪前列腺液，最后出來才形成真正的精子。前列腺炎會造成前列腺液過早的流出，引起早泄。5、在婚前有性行為：男性朋友會因為不良習慣導致早泄，如婚前性行為。若是婚前發(fā)生性行為，男性朋友由于緊張，興奮來得快，也去的快，給婚后的性生活帶來影響。溫馨提示：以上就是對男性早泄應避開的誘因的介紹，希望對您有所幫助。在日常生活中，男性要注意自己的飲食起居習慣，如果發(fā)現(xiàn)身體不適癥狀就要及時接受正規(guī)治療。

對于男性來說，性功能障礙成了男性頭等大病。如果龜頭過于的敏感的話很容易出現(xiàn)早泄，性生活時間短，讓夫妻生活無法“和諧”。早泄也是讓男性無法啟齒且傷面子的事情，早泄的原因在于龜頭太過敏感，那么，解決龜頭敏感的辦法有哪些?　　解決龜頭敏感的辦法　　1、背神經(jīng)阻斷術：根據(jù)自身的男性生殖器敏感神經(jīng)以及早泄的程度，有選擇性的進行神經(jīng)阻斷，減小敏感神經(jīng)數(shù)量，以此下降男性生殖器的敏感性，提高龜頭耐受性，從而達到延遲射棈治愈早泄的目的。　　2、分散注意力法：做愛時，學會分散注意力，當投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會暫時緩解射棈的沖動。　　3、增強體質(zhì)：良好的體質(zhì)是人的根本，通常健康的體質(zhì)性生活時間要長些。所以治療早泄要從根本上鍛煉身體，并且注意全方面的營養(yǎng)。　　4、龜頭指壓法：當龜頭在疲軟的狀態(tài)，可以通過用手指反復持久地用手指抓捏龜頭，可增強龜頭神經(jīng)和血管等的活力，有效提高性能力。還可以利用淋浴“按摩”龜頭。即用噴頭將溫水淋至龜頭前端和根部周圍，數(shù)十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃啟的韌帶和神經(jīng)。　　通過以上方法來解決龜頭敏感問題，對于是不是早泄問題，我們還要經(jīng)過科學的診斷才能確診。很多時候因為自己不專業(yè)，而導致自己判斷有誤差，從而耽誤了病情的治療。當醫(yī)院確診是早泄后，可以聽取醫(yī)生的建議選擇適合自己的治療方法。　　包皮手術會增加龜頭敏感度？　　針對包皮手術會不會下降龜頭敏感度，專家說，術后龜頭的敏感度沒有下降，相反的，還會相對增加。因為男性患者在術后由于沒有了過長包皮的阻礙，龜頭與男性生殖器系帶暴露在外面，使得龜頭 的敏感性相比術前增強許多，這種現(xiàn)象可以解釋為什么一些人在做了包皮手術之后男性生殖器勃啟的回數(shù)明顯增加了。所以，患有包皮過長的男性朋友，對此可完全放心，同時應盡早到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院接受包皮手術治療，早日掙脫包皮帶給你的“精神枷鎖”。　　揭秘：洎墛會下降龜頭敏感度　　調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，不少人認為洎墛時很爽，可以和性生活相媲美，他們認為，洎墛也是男人的專利，可以緩解性饑渴。但是有關專家明確指出：洎墛會下降龜頭敏感度。　　包皮手術會下降龜頭敏感度？　　切除過長包皮有益于男性生殖器正常發(fā)育，也可防止包皮垢積聚預防炎癥和癌癥的發(fā)生。可是很多患者難免疑惑包皮手術會下降龜頭敏感度？包皮手術影響了龜頭敏感度后男性悻茭會比較難達到悻滈謿？