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2016-08-22 01:28 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

咋樣借掉手淫我還小但好幾年了老是戒不掉

回答1
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劉怡潼主治醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

生殖醫學中心

你好，患者對手淫首先要有正確的看法，需要用心理疏導的方法。注意生活規律與生活調節，避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，睡眠時被褥不要過暖過重。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗。經常參加社交活動。
2016-08-22 17:54

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回答2
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

你好，首先要認識到手淫的危害，同時要不要再接觸色情信息，減少個人獨處的機會，多培養些興趣愛好，轉移一下注意力。養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。
2016-08-22 09:39

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回答3
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

您好，要戒掉手淫的話就要盡量避免接觸黃色的視頻或者刊物，培養廣泛的興趣愛好，讓自己把心思放在學習上。多鍛煉身體。希望我的回答對你有所幫助。
2016-08-22 14:48

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