男人患陽痿后，可通過飲食調理改善。宜多吃的食物有羊肉、韭菜、核桃、蝦、泥鰍等。 1.羊肉：富含蛋白質和鋅等營養成分，有溫腎壯陽的作用。 2.韭菜：又名起陽草，能溫中下氣、補腎益陽。 3.核桃：含有的不飽和脂肪酸有助于提高性功能。 4.蝦：營養豐富，能壯陽益腎。 5.泥鰍：具有補中益氣、補腎生精的功效。 飲食調理只是輔助手段，患者還需綜合治療，保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。必要時應及時就醫，在醫生指導下進行規范治療。

男人們一聽說陽痿來騷擾了，往往是很畏懼，但是卻很少知道陽痿真正的危害有哪些。陽痿的原因有很多，以下就是男人陽痿的一些危害。我們一起看看吧！有不少男人患了陽痿，這個病不大不小，真是苦了男人，不但對身體健康有威脅，對心靈創傷更大。那么患了陽痿的男人有什么危害呢？陽痿的危害一、引起慢性疾病。男性陽痿常常與某些危害男性身體健康的慢性疾病并發。男性患有陽痿很多原因是身體機能下降的直接結果，比如糖尿病等慢性疾病就有可能會引起男性陽痿。陽痿的危害二、引起男性精神衰弱。男性患有了陽痿，心理往往會擔憂、抑郁，長期下來會出現失眠多夢、記憶力下降等精神衰弱癥狀，影響男性的身體健康，正常的生活、工作、學習也會受到一定的影響。陽痿的危害三、導致男性不育。陽痿最嚴重的危害就是會引起男性不育。男性患有陽痿的表現是出現男性生殖器難以勃啟，這樣就無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難。對于病情較輕的患者，常見癥狀是勃啟不堅，可以勉強完成性生活。但此時患者的生理機能處于非健康的狀態，精子質量較差，很難能保證育出健康的小生命。陽痿如何進行日常護理我們了解到，好多朋友發生陽痿只是一種假象，只是因為諸多主觀因素的長期積累而發生的男性生殖器不能正常勃啟或者男性生殖器勃啟不堅。專家指出，針對這樣的患者，需要進行一些日常護理，改掉一些引起陽痿壞習慣。那么，陽痿如何進行日常護理呢？下面做詳細介紹。根據專家介紹，造成勃啟性功能障礙也是男性腎虛的一種具體表現，因此，通過吃一些壯陽食物，能夠有效緩解，如狗肉、羊肉、核桃。同時，動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高悻慾，也屬壯陽之品。同時，如果男性過于勞累或者身體虛弱也能夠導致該情況的發生。因此，一定要提高身體素質身體虛弱，避免過度疲勞，保證睡眠充足。同時，還應積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。除此之外，性生活不要無度，應講究健康的原則。

對于大多數男人來說，關于陽痿的字眼很避諱，有了這種病總是不愿意和妻子說，多半是采取回避態度。更不愿意去醫院治療，其實陽痿的治療現在來說不是什么難事，只要積極配合醫生治療，一定會很快治愈的。男人對于陽痿的字眼很避諱，有了這種病總是不愿意和妻子說，多半是采取回避態度。更不愿意去醫院治療，其實陽痿的治療現在來說不是什么難事，只要積極配合醫生治療，一定會很快治愈的。男人在治療陽痿期間一定會有心情煩躁的感覺，這時候作為妻子，一定要理解丈夫，千萬不要過多的埋怨丈夫，有時候男人得了陽痿不一定就是自己的問題，做妻子的一定要多理解丈夫。雖然以前認為心理因素是陽痿的主要病因，但目前的認識是，對大多數男性來說，陽痿與許多疾病（如糖尿病、心血管疾病）、藥物、外傷及手術等有關。如果長期的心理性陽痿得不到及時、合理的治療及心理輔導，病情將加重，并逐漸轉變為器質性陽痿。與此同時，慢性疾病的發病率逐漸增高了，這將極大地影響男性，特別是中老年男性的性功能和男性生殖器勃啟狀態，如糖尿病患者，其ED患病率可高達80%以上，且大多數為中重度陽痿。男性朋友要注意，治療陽痿不要總是只要配合醫生就行的，治療的同時改掉平時生活中的壞習慣也很重要，而且不良的飲食也是可以導致男人陽痿的，除了以上說的這些，男人在陽痿的治療期間也要鍛煉身體，這樣有助于更好的治療陽痿。四個方法幫助陽痿康復通過下面的方法男性朋友就能下降陽痿的發病率，如果是陽痿患者通過下面的方法能更快的恢復健康。陽痿怎么恢復方法之一：學習性知識有的未婚男子自稱陽痿（無悻慾或不能勃啟），往往只是沒有足夠激發引起悻欲，不能視為病態。新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導致悻茭失敗是缺乏經驗，不是病態，要互相理解、安慰，隨著時間推移大多能滿意和諧。陽痿怎么恢復方法之二：了解生理波動當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽痿。陽痿怎么恢復方法之三：謹慎用藥避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。陽痿怎么恢復方法之四：節制夫妻生活長期夫妻生活過度，沉浸于脃凊，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性激發，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。“三結合” 治療輕松脫離陽痿醫生與患者結合有一些陽痿患者，由于對此病缺乏正確認識，往往會諱疾忌醫，或者道聽途說之后自行弄藥治療。這對陽痿并無特殊療效，還可能使病情更為復雜。陽痿，是一種男科疾病，治療時應在醫生詢問、檢查、診斷后，才能找出真正病因，治療陽痿還需要性知識的指導，這些都非醫莫能。所以，患者應與醫生配合，互相信任，共同認識此病，才有可能選擇對癥的方法，從而獲得最佳療效。藥物與心理結合由于發生陽痿的原因不盡相同，故治療的方法也應各有所異。除器質性陽痿患者外，絕大多數陽痿患者都應該配合心理治療。因為人的性功能通常會受到社會環境因素和個體文化及品德修養的影響、制約，而這些因素又正是造成心理因素性陽痿的常見原因。如果不據實情去濫用壯陽藥物和借助器具促性，效果往往不理想。只有醫生給予患者心理治療和行為指導，并通過患者自我除去心理因素，才能在藥具的配合下治愈陽痿。妻子與丈夫結合表面看起來，陽痿是發生在丈夫身上的性疾病，但是，忽略妻子在治療中的作用，又正是陽痿久治不愈的重要原因。因為，有的陽痿患者在發病之初，最擔心的是妻子的責難和譏笑。而妻子對丈夫陽痿的不正確態度，往往會加重丈夫的心理壓力，使陽痿癥狀更為嚴重。何況，在治療陽痿的過程中，醫生往往會要求妻子從心理與行為上給予配合，這就更顯示妻子在治療中的作用。陽痿患者除要解除心理壓力外，還要在妻子的關心、鼓勵、諒解和配合中獲得較好情緒，有助于增強治療效果。