你好！你的情況應該是早泄，患早泄后夫妻雙方要正確對待，不可取的態度是互相抱怨，或產生焦慮、厭倦情緒，或不認真對待，不配合治療，更不應該停止正常性生活，身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，建議你到正規的男科醫院檢查后進行治療。并應當加強鍛煉。

做愛時間短、舉而不堅可能由多種原因引起，如心理因素、不良生活習慣、生殖系統疾病、神經系統問題、內分泌失調等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。可通過心理疏導、放松訓練等方式改善。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等會導致性功能下降。需調整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 3.生殖系統疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥可能影響。應及時就醫，明確診斷，進行抗炎治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 4.神經系統問題：神經損傷或病變可能造成性功能障礙。需針對病因治療，同時可輔助營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.內分泌失調：雄激素水平降低等內分泌問題也會引發。可通過補充相應激素來調節。 出現做愛時間短、舉而不堅的情況不必過于焦慮，應及時到正規醫院男科就診，進行全面檢查，明確病因，采取針對性治療措施，并注意調整生活方式。

你好!早泄是很多男性朋友都會患的男科疾病，既然出現早紲孒就要引起重視，及時積極的進行檢查和治療，一直拖下去只會延誤了病情，常見的早泄的治療方法有行為治療，心理治療，飲食治療，藥物治療，以及手術治療等，不同因素引起的早泄治療方法也是不同的。建議你到正規的專業的醫院檢查后在進行治療。