性生活時間短可能由多種因素引起，如心理因素、龜頭敏感度高、前列腺炎、激素水平異常、不良生活習(xí)慣等。 1.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會放松，通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力。 2.龜頭敏感度高：可通過使用避孕套、局部涂抹麻醉劑等降低敏感度，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 3.前列腺炎：炎癥刺激可能導(dǎo)致射精過快。需就醫(yī)確診，遵醫(yī)囑使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 4.激素水平異常：如睪酮水平低，可補充十一酸睪酮等。但藥物使用務(wù)必遵循醫(yī)囑。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒等會影響性功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運動。 性生活時間短的恢復(fù)需要綜合調(diào)理，必要時應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，要保持良好的心態(tài)，相信通過努力可以改善狀況。

你好，根據(jù)你的描述來看的話，你這個應(yīng)該是出現(xiàn)了早泄的問題，想要恢復(fù)好，就要對癥下藥進行治療，你的情況建議您可以到醫(yī)院來檢查一下，明確病因，針對性治療。這樣才是有效的。祝早日康復(fù)。

你好：根據(jù)你的情況描述，你這個應(yīng)該是早泄的問題，引起早泄的病因有很多，你應(yīng)該是過度長期掱婬，也有可能是是夫妻間的關(guān)系不和，悻嬡時緊張等等原因造成，建議及時去醫(yī)院檢查診斷，在進行治療。祝早日康復(fù)。