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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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食用膠原蛋白一般不會直接導致發胖，但受多種因素影響，如攝入量、個人代謝水平、飲食搭配、身體活動量以及膠原蛋白產品的成分等。 1.攝入量：若攝入的膠原蛋白過多，超過身體所需，多余的部分可能會轉化為脂肪儲存起來。 2.個人代謝水平：不同人的基礎代謝率不同。代謝較慢者，能量消耗少，攝入膠原蛋白后更易發胖。 3.飲食搭配：若在食用膠原蛋白期間，同時攝入大量高糖、高脂肪食物，總熱量超標，易引起發胖。 4.身體活動量：缺乏運動，能量消耗不足，即使少量攝入膠原蛋白也可能導致發胖。 5.膠原蛋白產品的成分：部分膠原蛋白產品可能添加了較多糖分、油脂等，增加發胖風險。 總體而言，正常適量食用優質的膠原蛋白產品，并保持均衡飲食和適量運動，通常不會發胖。但個體差異存在，需綜合考量各種因素。
2024-10-14 11:39
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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醫生建議：膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質的藥物，不會引起發胖的情況，具有美容養顏的效果的，多注意補充水分就可以。
2024-10-14 13:07
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