開車常打瞌睡可能由睡眠不足、疲勞駕駛、疾病因素、環境影響、藥物作用等引起，嚴重時可能危及生命，必要時應及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.保證充足睡眠：每天睡足7-8小時，養成良好作息習慣。
2.避免疲勞駕駛：連續駕駛時間不宜過長，定時休息。
3.調整車內環境：保持通風良好，溫度適宜。
4.飲食與飲品：開車前避免過飽或過餓，可適量飲用咖啡、茶等提神飲品。
5.疾病排查：如患有嗜睡癥、睡眠呼吸暫停等疾病，應及時治療。可使用莫達非尼、哌甲酯等藥物，但需遵醫囑。
6.心理調節：保持良好心態，避免開車時精神緊張或焦慮。
總之，要重視開車打瞌睡的問題，采取多種措施預防和應對，確保駕駛安全。

心理分析：你是內心深處感覺開車很枯燥嗎，平心靜氣的反觀自身，身體發出來的信號很準確的。可以開車時嘴里含一塊姜，認識上也要調整，人的行為都是自己能自主的，你認為開車會困就會困，讓自己打起精神就能打起精神。心理指導：人是積極才快樂，被動就容易難過，你要平心靜氣的開車，開也是暫時的，怎么能允許自己困呢

醫生建議：像您這種狀況可以在開車時在太陽穴上涂上一些清涼油，盡量避免服用藥物，這種藥物對身體會造成一定的傷害。

您好，您的情況應該是休息不好導致的，也就是休息的質量不好的，您最近應該規律生活早睡早起適當鍛煉增強體質