沒有保持腳部干燥：很多人都會忘記在洗完澡之后或是游泳之后把腳擦干，尤其是最容易滋生真菌的趾縫，而趾縫一旦有水存在，就不容易蒸發掉，也不容易被襪子吸收掉，就此為真菌塑造生存條件

不良生活習慣引發和導致腳氣復發，主要包括腳部衛生差、鞋襪不透氣、共用物品、免疫力低下、環境潮濕等。 1.腳部衛生差：不經常洗腳，容易讓真菌滋生，增加腳氣發病和復發風險。 2.鞋襪不透氣：比如長期穿橡膠鞋、不透氣的襪子，腳部環境悶熱潮濕，利于真菌生長。 3.共用物品：與他人共用拖鞋、擦腳布等，可能感染真菌，導致腳氣發作或復發。 4.免疫力低下：身體抵抗力弱時，難以抵御真菌侵襲，腳氣易復發。 5.環境潮濕：長期處于潮濕環境，如多雨地區，真菌更易繁殖。 總之，要預防腳氣的發生和復發，需注意保持良好的生活習慣，注意腳部衛生，選擇透氣鞋襪，避免共用物品，增強免疫力，遠離潮濕環境。一旦出現腳氣癥狀，應及時就醫治療。可使用的藥物如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。但用藥需遵醫囑。

現在許多人穿鞋都有個習慣，就是光腳穿運動鞋、皮鞋，而不穿襪子。