晚上睡覺打呼嚕是一種病，稱為鼾癥。可能由多種因素引起，嚴重時會影響健康，需重視，必要時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.常見原因：鼻腔問題，如慢性鼻炎導致鼻甲肥大，或鼻息肉。
2.咽喉部因素：扁桃體肥大、腺樣體肥大等。
3.肥胖：頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道。
4.睡姿不當：仰臥時舌頭后墜，易引起呼嚕。
5.年齡因素：隨著年齡增長，肌肉松弛，呼吸道變窄。
6.遺傳因素：部分人因遺傳而易打呼嚕。
打呼嚕不可輕視，若影響睡眠質量或出現呼吸暫停等，應及時到醫院的耳鼻喉科進行檢查和治療。

你好，考慮是典型的睡眠呼吸障礙。你好，過度肥胖、睡覺時打鼾、反復出現呼吸停止、憋氣、窒息，繼發缺氧、睡眠結構紊亂而造成記憶力下降、白天極度嗜睡，甚至可能在駕車和工作時不可控制地入睡。他說，此外打鼾所造成的睡眠呼吸暫停使人長期處于缺氧狀態，長期缺氧主要危害人的心血管系統、神經系統、內分泌代謝系統、血液系統和腎臟功能。這些系統和器官一旦出現病癥將是更麻煩的事情。長期忍受睡眠呼吸暫停的痛苦且不治療，則可能產生嚴重的并發癥。分析打鼾的原因，除了肥胖以外，還有扁桃體肥大、鼻炎、鼻息肉、咽部不適等。另外，亞洲黃種人的頜面骨結構特點，使一些并不肥胖的人也可發生打鼾。他認為，打鼾不一定非得做手術。他建議患者先進行睡眠呼吸監測，檢查睡眠時阻礙呼吸的“關鍵部位”，如果是鼻腔狹窄就做鼻腔拓寬手術，如果是咽腔狹窄就做咽腔拓寬手術，手術的主要目的是要保持患者呼吸暢通。也有一些情況是不需要進行外科手術治療的，比如是口腔、下顎的問題，就要配戴各種口腔矯治器；如果是中樞性睡眠呼吸暫停，最好在神經內科醫生的指導下服藥治療。

你好，這種情況需要及時去醫院檢查治療的打鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的.這里顯示患者上呼吸道的解剖及睡眠時它們的關系.有兩個結構最常與打鼾有關,軟腭與舌根.想要睡覺不在打鼾,擁有較好的睡眠品質,建議做到以下幾點：
1.白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊,如果白天真的特別忙碌,在睡前最好先舒緩一下身心,如洗個溫水澡,按摩,聽聽柔和的音樂等等,再入睡,會睡的比較安穩,比較沒有負擔.
2.睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主,不要讓情緒太過激昂,因為神經會無法立刻放松,使得晚上無法安安穩穩的休息.
3.側睡：仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢,側睡時,松弛的肌肉會傾向一邊,比較不會堵住呼吸道.
4.避免吸煙,飲酒和刺激性藥物：吸煙,飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛,而更會堵住呼吸道.
5.減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大,而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚,比較容易會堵塞住呼吸道.如果還是沒有緩解的話,建議去正規醫院就診

專家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下癥狀，則是身體發出的危險信號，需立刻到醫院就診：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反復憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血壓升高；睡眠淺、睡醒后頭痛；夜間睡眠心絞痛、心律紊亂；夜間睡眠遺尿、夜尿增多；記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低；白天似睡非睡，工作、開會、吃飯時也難以抑制的入睡；陽痿、性欲減退；老年癡呆。打鼾的病人的治療要根據不同的原因進行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法。首先講一般的治療。減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽部發炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮靜安眠藥、側臥睡等都對打鼾都有一定的好處。醫生詢問：祝你健康

醫生建議：打呼嚕是鼻炎，鼻息肉的表現，建議你就醫耳鼻喉科，做鼻鏡檢查。追問:幾年前我的鼻子就有一邊鼻塞的啦醫生回答:建議做鼻鏡檢查下。追問:收費貴，？醫生回答:貴也得做。追問:這樣？醫生回答:八十。追問:嗯嗯醫生回答:嗯追問:很嚴重？醫生回答:容易窒息死亡，容易導致記憶力減退。追問:難怪我老忘記東西醫生回答:去檢查下。追問:記憶力真不好，嗯嗯醫生回答:嗯追問:真害怕醫生回答:去檢查，追問:嗯嗯醫生回答:嗯

你好，在醫學理論上，打鼾是由于以下3種原因引起：1、中樞性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起臨床上，可用花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾.在您日常飲食中，應該吃五類新鮮、冷凍或罐裝水果和蔬菜。您還可以用更為健康的方式來制作菜肴，比如，用烘烤，而不用煎炸的方法。這不僅可減少您咽喉組織的脂肪量，而且還有助于改善您的整體健康水平