牛皮癬是一種慢性、復(fù)發(fā)性、炎癥性皮膚病，病因復(fù)雜。要治好牛皮癬，需綜合考慮多方面因素，如規(guī)范治療、生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、避免誘因、定期復(fù)查等。 1.規(guī)范治療：應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)病情選擇合適的治療方法，如外用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏）、維生素 D3 衍生物（如卡泊三醇軟膏）、免疫抑制劑（如他克莫司軟膏）等。還可口服甲氨蝶呤、環(huán)孢素等藥物。 2.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜。注意皮膚清潔，避免過(guò)度搔抓。飲食均衡，少吃辛辣、油膩食物，戒煙戒酒。 3.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 4.避免誘因：如預(yù)防感染，避免皮膚受傷，避免接觸過(guò)敏原等。 5.定期復(fù)查：以便醫(yī)生及時(shí)調(diào)整治療方案，監(jiān)測(cè)病情變化。 牛皮癬的治療需要患者和醫(yī)生共同努力，長(zhǎng)期堅(jiān)持。患者要積極配合治療，注意日常生活中的護(hù)理，才能提高治療效果，減少?gòu)?fù)發(fā)。

專(zhuān)家建議，牛皮癬患者在進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療的同時(shí)，還應(yīng)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，重視保健對(duì)其治療起到的積極作用，只有做到保健與治療相結(jié)合，才能最大程度的發(fā)揮治療的效用，早日恢復(fù)身體健康。

專(zhuān)家認(rèn)為，牛皮癬的治療廣大的患者一定要把握住時(shí)機(jī)，尤其是對(duì)初發(fā)的牛皮癬患者，只要及時(shí)的到正規(guī)牛皮癬專(zhuān)科醫(yī)院，采取合理的治療方法，就能收獲良好的治療效果。