前列腺增生是中老年男性常見疾病，早期控制病情很重要，可從生活習慣調整、藥物治療、定期復查、適度運動、避免誘因等方面著手。 1.生活習慣調整：保持良好的作息規律，避免久坐，減少辛辣食物和酒精攝入，注意保暖。 2.藥物治療：可使用α-受體阻滯劑，如坦索羅辛，能松弛前列腺和膀胱頸部平滑肌，改善排尿癥狀；5α-還原酶抑制劑，像非那雄胺，能縮小前列腺體積；植物制劑，例如普適泰，也有助于緩解癥狀。但藥物使用需遵醫囑。 3.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次前列腺超聲、尿流率等檢查，了解病情變化。 4.適度運動：如慢跑、游泳等，增強體質，促進血液循環。 5.避免誘因：盡量減少憋尿，避免長時間騎車，以防加重病情。 前列腺增生早期控制得當，癥狀可得到有效改善。患者要樹立信心，積極配合治療，遵循醫生建議，以提高生活質量。

避免長時間的久坐，中藥治療可以服用六味地黃丸治療，西藥治療常用左氧氟沙星膠囊+三金片聯合用藥。祝早日健康

你好，根據你的描述癥狀建議放松心情，避免受涼勞累，增強體質鍛煉，改正不良習慣，清淡飲食，多飲水，禁煙酒及辛辣激發飲食，前列腺溫水坐浴，按摩熱敷理療，節制性生活，口服抗生素抗炎，配合中藥前列康，前列舒樂膠囊服用，定期復查，