內分泌系統通過各種激素和神經系統進行對人體的代謝和生理功能。當這個平衡別打破的時候，則出現一些臨床癥狀，肥胖是其中一種表現。內分泌失調的病因多種，比較常見 是環境因素，生理因素（包括遺傳和生活習慣影響），情緒因素，營養因素等。針對不同的病因、癥狀及體征嚴重程度，會有不同的應對方法。如出現激素分泌過多引起的則進行消除、抑制方法，可采取手術切除影響的腫瘤或藥物抑制激素分泌，對于激素分泌過少導致的，則進行適當的激素補充。您的肥胖需要先明確是激素過多還是過少。

減肥主要是在乎的是新陳代謝平時多喝蜂蜜豆漿酸奶還有紅糖多喝水多吃纖維素多的東西比如筍芹菜苦瓜韭菜等等保證排便頻率就可以。形成合理的飲食習慣對減食療法的實施與維持非常重要,采取的方法可有減慢進食速度,少食多餐,餐前喝水或飲飲湯等.細嚼慢咽,合理分配三餐,做到“早吃飽,中吃好,晚吃少”,多喝茶水,不喝飲料.運動方案應根據患者機體狀況制定.一般采用中,小強度長時間的有氧運動,如快速步行,慢跑,游泳,登樓梯達30分鐘以上,這樣才能有效消耗脂肪.高強度短時間的運動不利脂肪的消耗,反而增加了心,肺的負擔.運動時間段的選擇以飯后60--120分鐘最為有效,同時最好避開凌晨和深夜的時間段,也不要飯后立即運動.運動頻率以每周3--5次為宜,如果疲勞不持續到第二天,每日都進行運動也可以.整個運動方案的實施要循序漸進,逐漸達到最佳運動量,然后長期堅持

你好，這個情況根據經驗不是太嚴重，洗熱水澡?？稍谘b有熱水的浴缸中泡3分鐘，然后出浴缸休息5分鐘，之后再進入浴缸泡3分鐘。反復出入浴缸三次。對調節內分泌系統的功能能起到不錯的效果。若有不適合經常洗熱水澡的人，比如心臟病患者可以改用熱水泡腳，也有同樣的功效。平時多按摩前胸、脊柱和腋下。這樣不僅可以提高自身的免疫力，保持淋巴液與血液的暢通，還可以促進體內廢物和毒素的排出，從而起到調節內分泌功能的作用。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。

醫生建議：首先確定了是內分泌引起的肥胖那么就要看性激素的各項指標，如果有指標不在正常范圍內那么應該靠飲食或藥物的調節。追問:看中醫好，還是西醫好，垂體泌乳素偏高，**都正常，然后不來月經，為什么醫生回答:先抽血查激素水平看下。后期調理的話就看個人了，一般中西醫都可以的。追問:垂體泌乳素偏高，**都正常，然后不來月經，為什么醫生回答:垂體泌乳素偏高會引起月經不調，你這個需要去醫院做詳細檢查然后調理到正常水平追問:這個要吃什么藥調理呢

你好，調理內分泌首先要從飲食、運動上入手，建議多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，保證注意休息、充足睡眠。還要保持良好的心態與情緒。祝你早日康復！

建議首先要養成良好的生活方式,形成有規律的生活習慣.保證充分的營養與睡眠,多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統.預防感染.對于內分泌的失調問題,當然是調節內分泌,使之重新達至平衡.針對不同的病因,癥狀及體質,嚴重程度,會有不同的應對方法.