眼瞼濕疹癥狀多樣，包括紅斑、丘疹、水皰、滲液、瘙癢等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.紅斑：眼瞼皮膚出現(xiàn)紅色斑塊。
2.丘疹：有小的凸起疹子。
3.水皰：可能形成透明或半透明的小水皰。
4.滲液：皮膚破損后有液體滲出。
5.瘙癢：常伴有明顯的瘙癢感。
出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行治療。

一般說(shuō)來(lái)，黎明起床為最合適。夏秋早晨五六點(diǎn)鐘，冬春可適當(dāng)晚1個(gè)小時(shí)。因?yàn)槔杳鲿r(shí)是生物鐘高潮期，體溫升高，此時(shí)起床很快就會(huì)精神飽滿。人能深度睡眠的時(shí)間一般在晚上8至12時(shí)之間，而人體生物鐘在夜間10至11時(shí)會(huì)出現(xiàn)一次“低潮”。所以上床時(shí)間最好是晚上9至10時(shí)。況且對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),生長(zhǎng)激素的大量釋放的時(shí)間是11點(diǎn)-2點(diǎn),及早入睡,有利于生長(zhǎng)發(fā)育.

醫(yī)生建議：根據(jù)你所描述的情況，每個(gè)人一到冬天都有這種想法，但是你得想想你還有好多未完成的夢(mèng)想，還有好多事沒(méi)有做，比你優(yōu)秀的人都還在努力著，你憑什么賴床睡覺(jué)，這樣一想就有動(dòng)力起床了