頭皮屑過多可能是與油脂分泌過多有關系的。這個問題不大的，首先注意頭部的清潔衛生，建議你可以使用酮康唑發用洗劑進行清洗洗頭，飲食忌辛辣刺激性油膩的食物，平時多吃蔬菜水果，不要飲酒，不要熬夜，要有一個充足的睡眠，希望我的回答能夠幫助到你，祝你健康快樂每一天。

1.避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。
2.戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。
3.勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。
4.用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。
5.勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭皮形成。
6.七日換一只洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日后頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。
7.噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。
8.早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑9.可食用一些含鋅量較多的食物。
如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。

醫生建議：頭皮屑主要有兩種形式，一種是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起，干了以后就成了頭皮屑；另一種就是頭皮表層脫落的角質細胞.頭屑也是頭部皮膚的正常代謝。建議可以抗真菌藥物有酮康唑、氯咪巴唑等治療，其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好，不存在透皮吸收，具有很高的安全性。你可以去藥店買些酮康唑洗劑洗頭，效果很明顯的，另外在用洗頭水的同時加入一小匙的浴鹽后洗凈，每星期至少1～2次這都有助你去除頭屑的。生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發、美發、減少頭皮屑作用。追問:康王也用了不少了。感覺長時間用康王會有依賴性吧

選擇適合體質的洗發精治療頭皮屑問題頭皮屑是老化的頭皮角質層,脂肪和塵埃的混合物,可以分為乾性及油性兩類.乾性的頭皮屑,皮脂分泌少,感覺到頭皮屑如雪片般灑落,皮膚乾燥的人較多.脂性頭皮屑,相反地皮脂分泌多,感覺是滑滯性的頭皮屑,這種多是皮膚油性的人.在頭皮屑異常多的情形下,要用去除頭皮屑的洗發精洗發.乾性的人要用油性的,脂性的頭皮屑要用強力洗凈力的洗發精清洗.頭皮清潔的同時,也要保持適度的滋潤是很重要的.頭皮發炎時,可以用溫和的植物性洗發精.脂性型的人,發際黏滿頭皮屑,造成發根處皮膚發紅,這可能是患了脂漏性皮膚炎,必須接受皮膚科的診斷.

頭皮屑在醫學上稱為"頭皮糠疹"、"頭部脂漏癥"。其表現可分為干性頭屑和油性頭屑兩種形式。干性頭皮屑多松散地分布地頭皮上，當梳頭或抓搔頭發時往往容易呈鱗屑狀脫落，且顏色多為白色或灰白色；而油性頭皮屑則多粘著在頭發上，以油脂樣淡黃色屑片形式存在，不易脫落。　　頭皮屑實際上是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起，干了以后就變成了頭皮屑，或者是皮脂雖少但因角質細胞異常增生，亦會變成頭皮屑，用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產生頭皮屑。如果是真菌感染引起的，建議外用復方酮康唑洗發液清洗頭皮

你好，首先應注重頭發的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發水洗發.口服藥物傳統的有維生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，對治療遺傳性脂溢性脫發有顯著效果;還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫發，促進毛發再生。