您好：牛皮癬在日常生活中要注意自己的樂觀的情緒，經常處于急躁、激動、易怒的不良情緒是很有可能導致牛皮癬的病情加重的。平時多鍛煉，加強自身免疫力，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生，這都容易加重牛皮癬的病情。

牛皮癬病情加重可能與精神壓力、不良飲食、感染、藥物不當使用、皮膚損傷等有關。 1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導致內分泌失調，影響免疫系統，從而加重牛皮癬。 2.不良飲食：過多食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及飲酒，可能刺激皮膚，使牛皮癬癥狀惡化。 3.感染：比如上呼吸道感染、扁桃體炎等，會誘發或加重牛皮癬。 4.藥物不當使用：某些藥物如β受體阻滯劑、鋰劑等可能加重病情。 5.皮膚損傷：外傷、曬傷、過度搔抓皮膚等，可能引起同形反應，導致牛皮癬皮損面積擴大。 總之，牛皮癬患者要注意避免上述可能加重病情的因素，保持良好的生活習慣和心態，積極配合治療，以控制病情發展。

要忌酒、忌海鮮、忌辛辣。扁桃體炎等疾病會加重病情，若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染等誘因，應積極治療。中波311紫外線治療牛皮癬是利用特定波長原理，抑制牛皮癬表皮角質細胞的無序增生，使患者體內的免疫球蛋白增多，活性氧無拘無束基濃度下降，提高免疫功能，達到皮損修復，從而治好牛皮癬