勃起性功能障礙是指男性在性生活中無法獲得或維持足夠的勃起以完成滿意的性交。其成因復(fù)雜，包括心理因素、生理因素、血管問題、神經(jīng)問題和內(nèi)分泌失調(diào)等。治療方法多樣，部分患者可治愈。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致勃起障礙。通過心理疏導(dǎo)、性心理咨詢等方式緩解。 2.生理因素：如過度疲勞、睡眠不足等，調(diào)整生活作息，保證充足休息和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善。 3.血管問題：動(dòng)脈硬化、血管狹窄等影響陰莖供血，可能需藥物治療或手術(shù)改善血管狀況。 4.神經(jīng)問題：糖尿病引起的神經(jīng)損傷等，要積極控制原發(fā)病，并使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平低下等，可補(bǔ)充相應(yīng)激素。 6.藥物治療：可使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物，但需遵醫(yī)囑。 勃起性功能障礙并非不可戰(zhàn)勝，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于恢復(fù)正常性功能。

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高悻慾及精液、精子的生成。

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高悻慾及精液、精子的生成。